【妊娠7週】意外と何でも食べられる…たぶんほかの人よりも元気だった

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前回の記事では、つわりっぽい症状が出始めた妊娠6週のことを書きました。

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この記事では、私が妊娠7週に体験したことを紹介します。

意外と何でも食べられるとわかって楽になった妊娠7週
今思えば食べづわりだったのかも？
食事以外のからだの変化
子宮の成長痛で動くたびに下腹部が痛むように
両親と会社への妊娠報告
まとめ

意外と何でも食べられるとわかって楽になった妊娠7週

私は妊娠6週から胸のあたりがむかむかして気持ちが悪かったり、食べ物をおいしそうと思えなくなったり、「これってつわり？」という症状が出始めました。

でも、食べられないことはありませんでした。

「食べられないかも…」と思ったものもとりあえず口に入れてみたら意外と食べられたので、何を食べたらいいかわからないということはなくなりました。

だんだん食欲も出てきて、一度食べられたものは「おいしそう」と感じられるようになりました。

妊娠6週にはうどんやそば、納豆などあっさりしたものを食べていました。

納豆はごはんにかけて食べることもありましたが、納豆巻きだと酢飯なのでさっぱりしていて食べやすかったです。

あと野菜ジュースは飲むとすっきりしてよく飲んでました。

でも7週になると、脂っこいものが食べたくなり、ナポリタンや焼きそば、パスタなど何でも食べていました。(麺類が多めですね…なぜだろう)

においがだめということもなかったので、なんでも食べていました。

今思えば食べづわりだったのかも？

あまり意識していませんでしたが、気持ちが悪くなるたびに何かしらつまんで食べていたので、私は食べづわりタイプなのかも？とあとから思いました。

野菜ジュースを飲むとすっきりして落ち着いたのも、血糖値が下がって気持ちが悪くなっていたからだったのかもしれません。

☆妊娠7週の食事(きなこもちの場合)☆

AM7:00　：体調がいいので、普通に食べる

AM10:00　：野菜ジュースを飲む

AM11:30 ：おせんべいをつまむ

AM12:00　：お昼ごはんを食べる(麺類が多い)

PM3:00　：お菓子をつまむ or 野菜ジュースを飲む

PM6:00　：家に帰ったらすぐに雑炊をつくって食べる　

　　　　　　(お腹がすいて気持ちが悪く、夫を待っていられない)

めっちゃ食べてる(笑)

確実に食べづわりですね～。

今のところまだ妊娠前と体重は変わっていないので、体重が増えすぎないよう気を付けようと思います。