コストコに行くといつも買ってしまうディナーロール。
たくさん入っているのに安くて、しかもおいしい。
コストコといえば！の定番商品ですよね。
食パンが大好きな10か月の息子も、ディナーロールを食べられるのかな？と気になったので、ディナーロールを離乳食に使えるのか、調べてまとめてみました。
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ディナーロールは離乳食後期(9～11か月)からOK！少量ずつ始めるのが安心
調べてみたところ、コストコのディナーロールは離乳食後期(9～11か月)から食べさせられるようです◎
10か月の息子も食べることができます。やったー(^O^)
ただし、注意点がいくつかあります。
◆ディナーロールの原材料◆
小麦粉、砂糖、ショートイニング、脱脂粉乳、食塩、イースト、卵/アセロラ果汁、(一部に小麦、卵、乳成分を含む)
小麦や乳製品は多くのパンに含まれていますが、ディナーロールには原材料に卵も使われています。
小麦、卵、乳製品はアレルギーを発症しやすい食べ物です。
特に卵はアレルギーを発症しやすく、離乳食中期(7～8か月)から少しずつ始めることが推奨されています。
必ずアレルギーがないことを確認してから与えるようにしましょう！
また、ディナーロールの表示シールにはこんな注意書きも。
※この製品はそば、落花生を使用した設備で製造しています。
そば、落花生のアレルギーは、小麦、卵、乳製品と比べると少ないですが、重篤なアレルギーを起こしやすい食材です。
ディナーロールの原材料としてそば、落花生が使われているわけではないので、含まれていても微量だとは思いますが、初めて与える時は少量から始めた方が安心です。
ディナーロールを与えていい量はどれくらい？
ディナーロールは離乳食後期にどれくらい与えていいんでしょうか？
ディナーロールと食パンの栄養成分を比較して考えてみました。
我が家では食パンを与える時、8枚切りの厚さのパンを1/2～3/4枚与えています。
ディナーロールは1個あたりの重さがだいたい35～40gなので、重さで比較するとだいたい1個弱～1個くらいでしょうか。
ディナーロール1個(35gと仮定)と超熟食パン8枚切り3/4枚の栄養成分を比較してみたところ、だいたい同じくらいの栄養価になることがわかりました。
離乳食後期にディナーロールを食べさせる時は、だいたい1個弱～1個を目安に与えて問題なさそうです◎
ディナーロールを離乳食に使う時の注意点
小麦、卵、乳製品のアレルギーの有無を確認してから与える
先に書いた通り、ディナーロールは原材料に小麦、卵、乳製品が使われています。
必ずアレルギーが出ないことを確認してから与えましょう。
外側がかたいので、赤ちゃんの様子を見て食べやすいよう工夫する
ディナーロールは外側が少しかたいです。
赤ちゃんの離乳食の進み具合によっては、食べるのが大変なことも。
そのため実際にディナーロールを離乳食に使っている人は、中の白い部分のみ与える、パン粥などに調理してやわらかくしてから与えるなど、食べやすくなるように工夫していました。
赤ちゃんの様子をみながら工夫してみましょう(^^)
初めてパンを与える時のおすすめパン
「余計なものは入れない」でおなじみの超熟食パン
初めてパンを与える場合や卵アレルギーの心配がある場合は、超熟の食パンがおすすめ◎
「余計なものは入れない」と謳っているとおり、原材料がとてもシンプルです。
◆超熟食パンの原材料◆
小麦粉(国内製造、砂糖、バター入りマーガリン、パン酵母、食塩、米粉、醸造酢、(一部に小麦・乳成分を含む)
超熟は卵を使っていないので、離乳食初期から食べさせることができます。
パンの離乳食レシピを紹介している公式サイトがあり、イベント用のレシピも紹介されています(*^-^*)
可愛いし参考になるのでリンクを貼っておきます♪
⇒Pasco 超熟 パンの離乳食～手早くつくれるアレンジレシピ
ホームベーカリーで卵・乳製品フリーの自家製パンを焼く
ホームベーカリーを購入して自家製パンを焼くのもおすすめです◎
我が家でも私と夫が食べるのとは別に、シンプルな材料の食パンを焼いて食べさせていました。
自家製パンなら材料に何を使ってるか全部わかるので安心です♪
それに卵と乳製品を使わないパンを焼くことができるので、卵と乳製品のアレルギーが確認できていなくても食べさせられるのが便利です！
多機能のホームベーカリーはお値段が張りますが、シンプルな機能のものであれば8,000円～あるので、おすすめですよ(^^)/
※2021年4月現在、コストコで6,980円(税込)で上と同じシロカのホームベーカリーが販売されていました！最安値.comで調べると最安値はQoo10の8,046円なので、めっちゃ安いです！コストコ会員さんで興味のある方はぜひ！
ディナーロールは離乳食に使えるのか？まとめ
◆ディナーロールは離乳食後期(9～11か月)からなら使用OK
◆卵が入っているので必ずアレルギーがないことを確認してから与える
◆そば、落花生を使用した設備で製造しているので、少量から始めると安心
◆ディナーロール1個＝食パン8枚切り3/4枚と同じくらい
◆赤ちゃんの様子をみて食べさせ方を工夫する
離乳食初期～中期やアレルギーが心配な方は、超熟食パンや自家製パンを食べさせるようにしましょう◎
コスパがよくて大きさもちょうどいいので、離乳食が完了してからもかなり使えそうだなと思いました(^^)
息子の朝ごはんやおやつに活躍しそうです！
最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)
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